哪有没时间这回事(白金版)
纪元
15个笔记
◆ 前言 碎片化时代的碎碎念
>> 大量的时间被他人占用，剩下的时间被自己浪费
>> 奶奶说的正经事其实就是一份朝九晚五的安稳工作，但这种工作已经不存在了，老板恨不得你连轴转。
>> 初级技能，你需要用全新的视角重新整理你的时间，尽可能地把被碎片占据的时间夺回来。
进阶技能，你需要用争取到的时间丰富自己的技能，建立更广泛的人脉。同时，建立一套良性运转的任务处理系统，高效做事。
高级技能，你需要把新的技能植入体内形成自己的习惯，用全新的自己应对未来。
◆ 从安排日程开始，也许你就错了
>> 先整理心情，再整理事情
>> 生活对我来说就是“吃喝拉撒+上学+玩”。吃喝拉撒是被迫的，有人管，不用操心，不觉得碎；上学是被动的，时间都被规划好了，整块整块的，根本不碎；玩是很主动的，肆无忌惮，各种玩，完全不怕碎。
>> 勤奋的人是时间的主人，懒惰的人是时间的奴隶，当主人挺辛苦的，当奴隶快乐吗？
>> 一天中，每件事情都是一块碎片，就像一块块拼图组成了完整的一天。刚开始着手整理碎片时，你有必要先花点时间把每件事情“翻”过来看看，让它们“正面朝上”，一览无余地呈现在你面前。之后在每天的“拼图”练习中不断地熟悉它们，做到烂熟于胸。当你对一天中的每块碎片都心中有数时，效率和掌控感也就来了。
>> 计划越是理想化，我们就越不可能参考时间表做事，现实也就越显得惨不忍睹。越是努力去执行严格的时间表，我们就越有可能体会到挫败感、焦虑感，也就越无法坚持。
>> 励志癖
>> 最怕的就是有人把这种伪方法当馅儿，塞进励志的皮儿里。
>> 嗯，我现在要开始规划我的每一天了，6点到7点干什么呢，7点到8点做哪些事……”若你真的尝试如此规划并试图执行就会发现，一通电话、一个会议、一会儿懈怠，就可以轻易地摧毁整张时间表。
>> 字台上我还特意弄了双显示器，在笔记本电脑屏幕上开全屏写作，在另一台显示器上查资料，这样可以很好地避免自己分心
>> 在工作的时候常惦记着自己私人的事情，在家里的休闲时光却对工作念念不忘，结果总是无法活在当下，总是心不在焉，总是觉得有事情没干。他们没能做到专时专用，就像那些老师一味地赶课，让所谓“要紧”的事情渗透在一天的全部时间里。这些人缺少的是界限。
>> 要想做到这点，你就不能把一个时间段安排得太满，而是要八分饱，这样才能做到轻松地把这一时间段的事情在这一时间段搞定，不然，就会陷入事情没做完导致的各种纠结里了。
>> 奖励也好。别总想着把一天的每时每刻都塞满，首先你塞不满，其次塞满了你也做不到，不轻松，没必要。
